神奈川県消防職員協議会主催 学習会
睡眠を科学する！
～昼夜交代勤務における「健康・安全・生活リスク」
講師：佐々木 司（労働科学研究所 主任研究員）
日時：２０１３．２．１９(火)１３：３０
場所：横浜国際ホテル２階 (横浜駅徒歩５分) ダイエー横浜西口店裏手です。
多くの消防職場では、例外なく深夜時間帯においても、
災害出場や活動のために仮眠時間が確保できない状況があります。
学習会では、睡眠を科学的見地から捉え、
睡眠不足が身体・精神・行動にどのような影響を及ぼすのか、
限られた仮眠時間を有効に使うには、
どのような睡眠環境が適しているのかなどについて講演を行います。